10 kilometer (atletiek)
De 10 km is een door World Athletics erkende afstand die als wegwedstrijd wordt gelopen. De 10 km op de weg geldt als tegenhanger van de 10.000 m op de baan en behoort tot de groep lange afstanden. Op de meeste wegwedstrijden bevindt zich rond het 5 kilometerpunt een drankpost en een tijdwaarneming.
10 kilometer | ||||
---|---|---|---|---|
Wereldrecords | ||||
Mannen | 26.24 | Rhonex Kipruto | ||
Vrouwen | 29.43 | Joyciline Jepkosgei | ||
Europese records | ||||
Mannen | 27.13 | Julien Wanders | ||
Vrouwen | 30.21 | Paula Radcliffe | ||
Nederlandse records | ||||
Mannen | 28.08 | Abdi Nageeye | ||
Vrouwen | 30.30 | Diane van Es | ||
|
Het wereldrecord van 26.24 bij de mannen is sinds 12 januari 2020 in handen van Rhonex Kipruto, gelopen in Valencia. Paula Radcliffe verbeterde op 23 februari 2003 in San Juan het wereldrecord bij de vrouwen naar 30.21. Het duurde ruim veertien jaar, voordat Joyciline Jepkosgei het op 1 april 2017 verder omlaag bracht tot 30.06. Op 9 september 2017 bracht deze het wereldrecord nog meer omlaag tot 29.43.
10 km-wedstrijden in Nederland Bewerken
Enkele bekende 10km-wedstrijden in Nederland zijn:
- Parelloop
- Hilversum City Run
- Groet uit Schoorl Run
- Singelloop Utrecht
- Stadsloop Appingedam
Andere grote 10 km-wedstrijden met meer dan 3.000 deelnemers zijn:
- City-Pier-City Loop (grootste 10 km-loop van Nederland met 10.201 deelnemers in 2015[1])
- Bredase Singelloop
- Venloop
- Marathon van Leiden
De 10 km is een gangbare afstand op de meeste halve- en hele marathonwedstrijden. Het Nederlands kampioenschap 10 km is vaak tijdens de Groet uit Schoorl Run gehouden.
Snelste Nederlandse lopers Bewerken
# | naam | tijd | wedstrijd |
---|---|---|---|
1 | Abdi Nageeye | 28.08 | Parelloop 2013 |
2 | Richard Douma | 28.08 | Valencia 2020, Berlijn 2021 |
3 | Luc Krotwaar | 28.09 | Parelloop 2002 |
4 | Kamiel Maase | 28.13 | Chiba 1995 |
5 | Jesper van der Wielen | 28.16 | Osterlauf Paderborn 2015 |
6 | Marco Gielen | 28.21 | Parelloop 1994 * |
* Niet-gecertificeerd parcours
Beste Nederlandse jaarprestaties mannen Bewerken
2022 | Filmon Tesfu | 28.32 |
2021 | Richard Douma | 28.08 |
2020 | Richard Douma | 28.08 |
2019 | Jesper van der Wielen | 28.42 |
2018 | Khalid Choukoud | 28.49 |
2017 | Abdi Nageeye | 28.45 |
2016 | Michel Butter | 28.59 |
2015 | Jesper van der Wielen | 28.16 |
2014 | Abdi Nageeye | 29.10 |
2013 | Abdi Nageeye | 28.08 |
2012 | Abdi Nageeye | 28.55 |
2011 | Khalid Choukoud | 28.55 |
2010 | Koen Raymaekers | 28.51 |
2009 | Martin Lauret | 28.54 |
2008 | Michel Butter | 28.48 |
2007 | Michel Butter | 29.09 |
2006 | Kamiel Maase | 29.01 |
2005 | Kamiel Maase | 28.54 |
2004 | Marco Gielen | 28.35 |
2003 | Kamiel Maase | 28.14 |
2002 | Luc Krotwaar | 28.09 |
2001 | Jeroen van Damme | 28.51 |
Snelste Nederlandse vrouwen 2011-2021 Bewerken
1 | Susan Kuijken | 31.11 |
2 | Jasmijn Lau | 31.53 |
3 | Elizeba Cherono | 32.07 |
4 | Maureen Koster | 32.15 |
5 | Jill Holterman | 32.15 |
6 | Adriënne Herzog | 32.45 |
7 | Jip Vastenburg | 32.49 |
8 | Ruth van der Meijden | 33.17 |
9 | Jamie van Lieshout | 33.19 |
10 | Miranda Boonstra | 33.22 |
11 | Kim Dillen | 33.26 |
12 | Irene van Lieshout | 33.30 |
13 | Diane van Es | 33.37 |
14 | Maaike Caelers | 33.53 |
15 | Mariska Kramer-Postma | 33.57 |
16 | Heleen Plaatzer | 33.58 |
17 | Andrea Deelstra | 34.02 |
18 | Jacelyn Gruppen | 34.08 |
19 | Bo Ummels | 34.09 |
Bijgewerkt tot 3 oktober 2021
Continentale records Bewerken
Continent | Geslacht | Prestatie | Atleet | Land | Datum | Plaats |
---|---|---|---|---|---|---|
Afrika | M | 26.24 (WR) | Rhonex Kipruto | KEN | 12 januari 2020 | Valencia |
V | 29.43 (WR) | Joyciline Jepkosgei | KEN | 9 september 2017 | Praag | |
Noord- en Midden-Amerika |
M | 27.23 | Mark Nenow | USA | 1 april 1984 | New Orleans |
V | 30.52 | Shalane Flanagan | USA | 26 juni 2016 | Boston | |
Zuid-Amerika | M | 27.48 | Marilson dos Santos | BRA | 14 oktober 2007 | Udine |
V | 32.06 | Carmen de Oliveira | BRA | 11 oktober 1993 | Boston | |
Azië | M | 27.35 | Abraham Naibei Cheroben | BRN | 27 september 2015 | Utrecht |
V | 30.25 | Violah Jepchumba | BRN | 9 september 2017 | Praag | |
Europa | M | 27.13 | Julien Wanders | SUI | 12 januari 2020 | Valencia |
V | 30.21 | Paula Radcliffe | GBR | 23 februari 2003 | San Juan | |
Oceanië | M | 27.28 | Zane Robertson | NZL | 9 oktober 2016 | Berlijn |
V | 31.17 | Benita Johnson | AUS | 21 mei 2006 | Manchester |
Bijgewerkt tot 15 januari 2020
Beste wereldprestaties Bewerken
# | naam | land | tijd |
---|---|---|---|
1 | Rhonex Kipruto | 26.24 | |
2 | Joshua Cheptegei | 26.38 | |
3 | Leonard Patrick Komon | 26.44 | |
4 | Rhonex Kipruto | 26.46 | |
5 | Micah Kogo | 27.01 | |
6 | Haile Gebrselassie | 27.02 | |
7 | Josphat Kiprono Menjo | 27.04 | |
8 | Peter Kamais Lotagor | 27.09 | |
9 | Benard Kimeli | 27.10 | |
10 | Sammy Kipketer | 27.11 | |
Sammy Kitwara | 27.11 | ||
Mathew Kimeli | 27.11 | ||
13 | Julien Wanders | 27.13 | |
14 | Geoffrey Koech | 27.18 | |
15 | Moses Masai | 27.19 | |
Geoffrey Mutai | 27.19 |
Bijgewerkt tot 15 januari 2020
Beste wereldjaarprestaties Bewerken
2019 | Joshua Cheptegei | 26.38 | |
2018 | Rhonex Kipruto | 26.46 | |
2017 | Bernard Kimeli | 27.10 | |
2016 | James Ndirangu Mwangi | 27.15 | |
2015 | Stephen Sambu | 27.30 | |
2014 | Stephen Sambu | 27.25 | |
2013 | Adugna Takele | 27.30 | |
2012 | Geoffrey Mutai | 27.29 | |
2011 | Micah Kogo | 27.15 | |
2010 | Leonard Komon | 26.44 | |
2009 | Micah Kogo | 27.01 | |
2008 | Moses Masai | 27.22 | |
2007 | Micah Kogo | 27.07 | |
2006 | Peter Kamais | 27.29 | |
2005 | Haile Gebrselassie | 27.25 | |
2004 | Gilbert Okari | 27.35 | |
2003 | Gilbert Okari | 27.28 | |
2002 | Haile Gebrselassie | 27.02 | |
2001 | Sammy Kipketer | 27.18 | |
2000 | James Koskei | 27.36 | |
1998 | Simon Rono | 27.27 | |
1997 | Shem Kororia | 27.37 | |
1996 | Joseph Kimani | 27.04 | |
1994 | William Sigei | 27.24 | |
1993 | Tendai Chimusasa | 27.37 | |
1988 | John Ngugi | 27.29 | |
1984 | Mark Nenow | 27.23 |
Zie ook Bewerken
Bronnen, noten en/of referenties
Externe link |