Bo Ummels

Nederlands lange-afstandrenster

Bo Ummels (24 augustus 1993) is een Nederlandse atlete, die gespecialiseerd is in de lange afstanden. Zij veroverde tot nu toe drie nationale titels.

Bo Ummels
Bo Ummels in actie tijdens de Abdijcross in 2017.
Bo Ummels in actie tijdens de Abdijcross in 2017.
Volledige naam Bo Ummels
Geboortedatum 24 augustus 1993
Nationaliteit Vlag van Nederland Nederland
Sportieve informatie
Discipline lange afstand
Trainer/coach Guido Hartensveld
Eerste titel Ned. kampioene korte cross 2017
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

LoopbaanBewerken

Op de middelbare school werd haar talent ontdekt, toen Ummels erin slaagde om in 2011 meteen vijfde te worden op de nationale crosskampioenschappen voor middelbare scholen. Vanaf dat moment sloot ze zich aan bij Atletiek Maastricht, waar ze tot eind 2014 getraind heeft. Na een trainingsstage in Amerika, besloot zij om over te stappen naar Team Distance Runners onder leiding van Guido Hartensveld.

Bij haar debuut op de marathon van Amsterdam in 2019 werd Ummels Nederlands kampioene. [1]

Bo Ummels is de tweelingzus van Britt Ummels, die eveneens actief is in de atletieksport en zich hierbij vooral richt op de middellange afstanden.

Nederlandse kampioenschappen atletiekBewerken

Onderdeel Jaar
marathon 2019
halve marathon 2019
veldlopen (korte afstand) 2017

Persoonlijke recordsBewerken

Outdoor
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
800 m 2.09,45 5 juli 2014 Oordegem
1000 m 2.51,17 13 mei 2017 Lisse
1500 m 4.17,14 20 juli 2019 Heusden
1 Eng. mijl 5.08,08 18 augustus 2012 Kessel-Lo
3000 m 9.07,59 22 augustus 2019 Utrecht
5000 m 15.54,29 25 juli 2019 Wageningen
10.000 m 32.25,41 19 september 2020 Leiden
Indoor
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
1500 m 4.40,09 17 februari 2013 Apeldoorn
3000 m 9.41,06 23 januari 2016 Birmingham
5000 m 17.00,17 27 februari 2016 Fayetteville
Weg
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
10 km 34.09 1 september 2019 Tilburg
10 Engelse mijl 56.29 22 september 2019 Zaandam
halve marathon 1:12.38 7 oktober 2019 Breda
marathon 2:32.34 20 oktober 2019 Amsterdam

PalmaresBewerken

5000 mBewerken

  • 2017:   NK - 16.36,96
  • 2019:   NK - 16.36,47
  • 2020:   NK - 16.06,11

10.000 mBewerken

  • 2019:   NK - 33.42,60
  • 2020:   NK - 32.25,41

10 kmBewerken

halve marathonBewerken

marathonBewerken

veldlopenBewerken

  • 2017:   Abdijcross (korte afstand = 2600 m) - 9.48
  • 2017:   NK (korte cross) - 9.55