Hoofdmenu openen

Jolanda Verstraten

Nederlands atlete

Jolanda Verstraten (Helden, 23 juni 1983), is een Nederlandse atlete, die zich heeft toegelegd op de middellange en lange afstand, de 3000 m steeple en het veldlopen. Zij werd driemaal Nederlands kampioene op de 3000 m steeple.

Jolanda Verstraten
Tijdens de EK voor landenteams in 2010
Tijdens de EK voor landenteams in 2010
Volledige naam Jolanda Verstraten
Geboortedatum 23 juni 1983
Geboorteplaats Helden
Nationaliteit Vlag van Nederland Nederland
Sportieve informatie
Discipline middellange + lange afstand, steeple, veldlopen
Eerste titel Nederlands kampioene steeple 2008
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

BiografieBewerken

Haar eerste internationale ervaring in een groot toernooi deed Verstraten, lid van het Venlose Scopias, op in 2002. Zij nam toen deel aan de Europese kampioenschappen veldlopen in het Kroatische Medulin. Ze werd er 45e. Het leverde het kwartet Nederlandse meisjes, dat verder bestond uit Adriënne Herzog (5e), Selma Borst (25e) en Susan Kuijken (34e), in het landenklassement een vierde plaats op. Een jaar later maakte Verstraten eveneens deel uit van de Nederlandse ploeg voor het EK voor atleten onder 23 jaar in Bydgoszcz, waar zij op de 3000 m steeple een vijftiende plaats bereikte in 10.32,39.
In 2005 was zij er op dit toernooi, dat in Erfurt plaatsvond, opnieuw bij, maar ditmaal had zij pech en bereikte zij de steeplefinale niet. Weliswaar startte zij alert, maar viel bij een passage in de waterbak (halverwege de race) en was daarna kansloos voor de finale. Na afloop werd bekend dat ze bovendien gediskwalificeerd was.

In 2008 stopte Verstraten tijdelijk met haar artsenopleiding om zich meer op het hardlopen te kunnen concentreren. Sindsdien veroverde zij twee nationale titels en dook ze in 2008 te Ninove in België met 9.59,93 op de 3000 m steeple voor de eerste maal onder de 10 minuten.

Nederlandse kampioenschappenBewerken

Onderdeel Jaar
3000 m steeple 2008, 2009, 2013

Persoonlijke recordsBewerken

Outdoor
Afstand Prestatie Datum Plaats
1500 m 4.30,41 1 mei 2008 Sint-Niklaas
3000 m 9.44,77 12 juni 2004 Leiden
5000 m 17.04,10 21 juli 2007 Brasschaat
10.000 m 35.57,5 1 mei 2004 Gorinchem
3000 m steeple 9.59,93 10 augustus 2008 Ninove
Indoor
Afstand Prestatie Datum Plaats
3000 m 9.39,77 16 februari 2008 Gent
Weg
Afstand Prestatie Datum Plaats
10 km 35.04 7 september 2008 Tilburg
halve marathon 1:16.29 5 oktober 2008 Breda

PalmaresBewerken

3000 mBewerken

10.000 mBewerken

  • 2011:   NK te Veenendaal - 38.23,64

3000 m steepleBewerken

  • 2002:   NK - 10.42,72
  • 2003: 15e EK U23 te Bydgoszcz - 10.32,39
  • 2004:   NK - 10.29,81
  • 2005: DQ EK U24 te Erfurt
  • 2006:   NK - 10.36,98
  • 2007:   NK - 10.24,68
  • 2008:   NK - 10.12,75
  • 2008: 7e Europacup landenteams First League te Leiria - 10.24,92
  • 2009:   NK - 10.35,15
  • 2010:   NK - 10.32,96
  • 2012:   NK - 10.47,53
  • 2013:   NK - 11.43,27
  • 2015:   NK - 11.18,88
  • 2016:   NK - 10.47,77

10 kmBewerken

12 kmBewerken

halve marathonBewerken

veldlopenBewerken

  • 1999: 10e Warandeloop - 7.29
  • 2000: 8e Warandeloop - 14.58
  • 2001: 5e Warandeloop - 14.23
  • 2002: 45e EK junioren in Medulin - 13.17
  • 2003: 20e Warandeloop - 22.30
  • 2003: 8e NK in Harderwijk - 14.43
  • 2004: 7e NK in Holten - 22.32
  • 2004: 12e Warandeloop - 23.46
  • 2005: 70e EK in Tilburg - 22.12
  • 2005: 9e NK in Roggel - 22.32
  • 2005: 20e Warandeloop - 21.27
  • 2006: 8e NK in Norg - 30.04
  • 2006: 15e Warandeloop - 25.54
  • 2007: 7e NK in Wageningen - 26.27
  • 2007: 25e Warandeloop - 31.51
  • 2008:   NK in Rijen - 24.28
  • 2009: 8e NK in Rijen - 25.09
  • 2009: 16e Warandeloop - 30.33
  • 2010: 8e NK in Hellendoorn - 31.35
  • 2010: 17e Warandeloop - 29.19
  • 2010: 7e Sylvestercross - 23.53
  • 2011:   Mastboscross - 28.50
  • 2011: 4e NK in Hellendoorn - 31.41
  • 2011: 14e NK in Tilburg (Warandeloop) (lange afstand = 8000 m) - 30.58[1]

OnderscheidingenBewerken

  • 2009: Sporttrofee gem. Helden + sportster van het jaar