Helah Kiprop

marathonloopster uit Kenia

Helah Kiprop Chelegat (7 april 1985) is een Keniaanse langeafstandsloopster, die is gespecialiseerd in het lopen van wegwedstrijden. Ze schreef verschillende grote evenementen op haar naam. Eenmaal nam ze deel aan de Olympische Spelen, maar won hierbij geen medailles.

Helah Kiprop
Kiprop (blauw/groen shirt) tijdens de marathon van Frankfurt
Kiprop (blauw/groen shirt) tijdens de marathon van Frankfurt
Volledige naam Helah Kiprop Chelegat
Geboortedatum 7 april 1985
Nationaliteit Vlag van Kenia Kenia
Lengte 1,60 m
Gewicht 50 kg
Sportieve informatie
Discipline lange afstand
OS 2016
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

BiografieBewerken

Europese debuutBewerken

In 2005 begon ze met het lopen van wegwedstrijden in Europa. Ze begon met trainen bij GS Valsugana Trentino een Italiaanse atletiekclub in Trento. In datzelfde jaar werd ze derde bij de halve marathon van Lille met een tijd van 1:14.02. Ze liep enkele baanwedstrijden, maar haalde hierbij niet het niveau dat ze op de weg haalde. In 2007 won ze de Corrida di San Geminiano een wedstrijd over 15 km. In 2008 keerde ze terug naar Kenia waar ze de Tuskys Wareng Cross Country won.

Het jaar 2009 begon Kiprop met een serie aan overwinningen op de weg. Ze won de halve marathon van Nice en de marathon van Merano en de 10K de la Provence in Marseilles. Bij de Marseille-Cassis vocht ze voor de overwinning maar haar landgenote Meseret Mengistu, maar eindigde nipt tweede.

MarathonBewerken

In 2008 debuteerde ze op de marathon. Ze werd elfde bij de marathon van Nairobi in 2:49.26. In 2013 werd ze vierde bij de marathon van Berlijn in 2:28.02. In 2014 won ze haar eerste marathon, de marathon van Seoel, en verbeterde hierbij haar persoonlijk record verder tot 2:27.29. Bij zowel de Tokyo Marathon als de wereldkampioenschappen in Peking dat jaar eindigde ze als tweede. In Peking finishte ze in 2:27.35 slechts een seconde achter de Ethiopische Mare Dibaba, die in 2:27.36 de wedstrijd won.

In 2016 zegevierde Kiprop bij de Tokyo Marathon. Met haar finishtijd van 2:21.27 verbeterde ze naast haar persoonlijk record op de marathon ook het parcoursrecord. Later dat jaar bij de Olympische Spelen van 2016 in Rio de Janeiro vertegenwoordigde ze haar land op de klassieke afstand. Dit optreden verliep minder glansrijk, omdat ze de wedstrijd nog voor de finish moest staken.

NederlandBewerken

In Nederland geniet ze met name bekendheid vanwege haar overwinning bij de halve marathon van Egmond in 2013. Hierbij versloeg ze haar landgenote Flomena Chepchirchir door de laatste honderd meter bij haar weg te lopen. Op de finish was het verschil één seconde. Ook schreef ze in 2012 en 2013 de halve marathon van Zwolle op haar naam.

Kiprop staat onder contract bij Volare Sports.

Persoonlijke recordsBewerken

Baan
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
5000 m 15.33,90 2 juni 2007 Trento
10.000 m 33.03,8 6 juni 2009 Nairobi
Weg
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
10 km 31.19 15 februari 2013 Ras al-Khaimah
15 km 47.32 15 februari 2013 Ras al-Khaimah
20 km 1:04.10 15 februari 2013 Ras al-Khaimah
halve marathon 1:07.39 15 februari 2013 Ras al-Khaimah
25 km 1:23.39 28 februari 2016 Tokio
30 km 1:40.26 28 februari 2016 Tokio
marathon 2:21.27 28 februari 2016 Tokio

PalmaresBewerken

3000 mBewerken

  • 2006: 5e Leggera Femminile Donna Sprint in Trento - 9.21,02
  • 2007: 5e Miner's Fest in Velenje - 9.30,02

5000 mBewerken

  • 2006: 4e Campionati di Societa Assoluti in Pergine Valsugana - 16.15,27
  • 2007:   Meeting di Trento - 15.33,90
  • 2007:   CAA Grand Prix in Algiers - 15.59,14

10 kmBewerken

  • 2005:   Campagne les Wardrecques - 32.06
  • 2005:   Val-de-Marne in Nogent sur Marne - 32.55
  • 2005:   Lomme - 32.59
  • 2005:   Bruay la Bruissiere - 34.40
  • 2005:   Montgeon in Le Havre - 35.09
  • 2005: 5e Sables d'Olonne - 35.20
  • 2005:   Douai - 33.50
  • 2005:   Coudekerque Branche - 34.39
  • 2005:   Le Havre - 33.35
  • 2005:   Le Coteau - 35.10
  • 2005:   Caen - 32.02
  • 2005:   Saint Denis - 32.49
  • 2005:   Gravelines - 32.55
  • 2005:   Taulé-Morlaix - 32.39
  • 2005: 4e Marseille - 33.31
  • 2009:   La Provence in Marseille - 32.34
  • 2010:   Paderborner Osterlauf - 32.30
  • 2010:   Klap tot Klap Loop in Stadskanaal - 32.49
  • 2010:   Oelder Sparkassen Citylauf - 32.20
  • 2010:   Alsterlauf Hamburg - 32.49
  • 2010:   Singelloop Utrecht - 32.54
  • 2012:   TCS World in Bangalore - 32.22
  • 2012:   Zwitserloot Dakrun in Groesbeek - 31.44
  • 2014: 5e TCS World in Banglore - 33.20
  • 2014:   Oelder Sparkassen CityLauf- elite - 32.20
  • 2014: 5e Nairobi Diamond Run - 32.25
  • 2014: 4e Birell Grand Prix in Praag - 32.33
  • 2015: 4e TCS World in Bangalore - 32.19
  • 2016:   TCS World in Bengaluru - 32.28

15 kmBewerken

  • 2009:   Puy-en-Velay - 49.17

10 Eng. mijlBewerken

  • 2007:   Montello - 58.51

halve marathonBewerken

marathonBewerken

veldlopenBewerken

  • 2009:   Discovery Kenya Crosscountry in Eldoret - 28.38,2