Bonsa Dida

lange-afstandsrenner uit Ethiopië
(Doorverwezen vanaf Bonsa Diba)

Dida Deriba Bonsa (21 januari 1995) is een Ethiopisch atleet, die gespecialiseerd is in de lange afstand.

Bonsa Dida
Plaats uw zelfgemaakte foto hier
Volledige naam Dida Deriba Bonsa
Geboortedatum 21 januari 1995
Nationaliteit Vlag van Ethiopië Ethiopië
Sportieve informatie
Discipline lange afstand
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

LoopbaanBewerken

Bonsa liep verschillende wegwedstrijden in Nederland. Zo behaalde hij bij de halve marathon van Egmond een tweede plaats (2015) en een derde plaats (2013). In 2011 werd hij derde bij de Tilburg Ten Miles en eerste bij de Mastboscross. Bij de Dam tot Damloop in 2015 eindigde hij met een vierde plaats net naast het podium.

In 2014 maakte Bonsa zijn marathondebuut bij de marathon van Hamburg. Hij finishte in 2:12.33 op een tiende plaats overall. Een jaar later werd hij tweede in de Great Ethiopian Run en de halve marathon van Lille.

Persoonlijke recordsBewerken

Baan
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
3000 m 8.04,64 2 januari 2014 Luanda
5000 m 13.41,44 25 mei 2011 Nijmegen
10.000 m 28.13,84 29 juni 2016 Hengelo
Weg
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
10 km 27.53 29 november 2015 New Delhi
15 km 43.05 5 september 2015 Lille
20 km 57.14 5 september 2015 Lille
halve marathon 1:00.19 5 september 2015 Lille
marathon 2:10.16 23 april 2017 Madrid

PalmaresBewerken

3000 mBewerken

  • 2013:   International Meet Demosthenes de Almeida in Luanda - 8.04,64
  • 2014:   International Meet Demosthenes de Almeida in Luanda - 8.04,64

10.000 mBewerken

  • 2011: 5e Afrikaanse jeugdkamp. - 28.58,68
  • 2016:   Ethiopische kamp. - 28.49,8

10 kmBewerken

  • 2010:   Corrida de São Silvestre in Luanda - 28.37,5
  • 2013:   Wiezo Run in Wierden - 28.16
  • 2015:   Great Ethiopian Run - 28.51
  • 2016:   TCS World in Bengaluru - 28.42

10 Eng. mijlBewerken

halve marathonBewerken

marathonBewerken

veldlopenBewerken

  • 2011:   Mastboscross in Breda - 33.55
  • 2011: 4e WK junioren in Punta Umbria - 22.39
  • 2015: 14e WK in Guiyang - 36.17