De [[schijfSchijf van vijfVijf]] is een hulpmiddel dat in [[Nederland]] wordt gebruikt in de voorlichting over goede en [[gezonde voeding]], gericht op het grote publiek. Het idee is dat uit elk van de vijf groepen van [[voedingsmiddel]]en iedere dag een keuze wordt gemaakt, en die keuzen in de maaltijd van die dag te verwerken.
#Groente en fruit
Regel 35:
#Vocht
De schijfSchijf van vijfVijf geeft behalve vijf groepen voedingsmiddelen ook vijf regels, of aanbevelingen:
