Trimbaan: verschil tussen versies
Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
k Robot-geholpen doorverwijzing: conditie |
Geen bewerkingssamenvatting |
||
Regel 1:
Een '''trimbaan''' of '''Fit-o-meter''' ''([[Vlaams]])'' is een uitgezet [[parcours]] met (doorgaans houten) oefentoestellen, waarbij je je [[lichamelijke conditie|conditie]] mee kunt trainen. Het doel is het hele parcours [[hardlopen]]d af te leggen, en bij de toestellen de oefeningen uit te voeren. Op een bordje staat aangegeven hoe de oefening gedaan moet worden, en hoe vaak.
Meestal heeft een trimbaan twee oefenprogramma's, een voor beginners en een voor gevorderden. De beginners doen simpeler oefeningen, of doen de oefeningen simpelweg minder keer.
| |||