Fruit: verschil tussen versies

 

Fruit kan meestal in oorspronkelijke vorm gegeten worden. Soms moet eerst de schil verwijderd worden. Fruit wordt ook wel als [[nagerecht]] gegeten. Ook kan het worden gebruikt als basis voor [[vruchtensap]]. De hoeveelheid opgeloste stoffen in een vruchtensap wordt gemeten met de maat [[Brix-waarde|Brix]].

 

Minstens twee stuks fruit per dag wordt aanbevolen als dagelijkse hoeveelheid.{{Bron?||2013|06|25}} Sommige mensen kunnen fruit op een volle maag echter niet verdragen, met een onaangenaam opgeblazen gevoel in de maag als gevolg.