Een andere traditie wil ([[Stesichorus|Stesichoros]] e.a.) dat niet Helena zelf maar een op haar gelijkende schim door [[Paris (mythologie)|Paris]] wordt ontvoerd. De echte Helena wordt door [[Hermes (mythologie)|Hermes]] uit Sparta ontvoerd en naar Egypte gebracht. De [[Trojaanse Oorlog]] (gevoerd omwille van een schim...) zou daarmee volstrekt zinloos zijn geweest. Dit alles is de wrede wil van [[Hera]], die Aphrodite poogtprobeert dwars te zitten (omdat de laatste door Paris tot schoonste der godinnen verkozen werd). Na de val van Troje is het [[Menelaos]] niet gegund huiswaarts te keren: hij zwerft zeven jaar met zijn bemanning en de schijn-Helena over de zeeën. Uiteindelijk lijden ze schipbreuk en stranden aan de Egyptische kust. Wanneer Menelaos bij het paleis van de lokale heerser (die Helena gevangen houdt om met haar te trouwen) aankomt ontmoet hij zijn echte vrouw. Dit zorgt voor enige verwarring. Wanneer de schijn-Helena plotseling in rook opgaat beseft Menelaos dat zijn vrouw al die tijd in Egypte verbleef, en dus ''niet'' overspelig was. Samen bedenken ze een list om aan de Egyptische koning te ontkomen en naar hun eigen Sparta terug te keren. Deze versie vormt de basis van [[Helena (Euripides)|Euripides' tragedie "Helena"]]. Dit verhaal van een 'deugdelijke Helena' is moedwillig gecreëerd omdat het beeld van een overspelige Helena (zoals zij bij [[Homeros]] wordt afgeschilderd) Helena-aanbidders in Sparta en Argos een doorn in het oog was.
