Eenzaamheid: verschil tussen versies
Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
+file |
Geen bewerkingssamenvatting |
||
Regel 1:
[[Bestand:Thoma Loneliness.jpg|thumb|''Eenzaamheid'' van [[Hans Thoma]] in het Nationaal Museum in [[Warschau]]]]
[[Bestand:Depression-loss of loved one.jpg|thumb|Afgekeerd van de omgeving]]
'''Eenzaamheid''' is het gevoel alleen te zijn, van geïsoleerd te zijn van 'de anderen'. Onderzoekers omschrijven eenzaamheid als ''het ervaren verschil tussen gewenste en aanwezige contacten.'' Op deze definitie van [[Jenny Gierveld|De Jong-Gierveld]] is het meeste onderzoek naar het vóórkomen van eenzaamheid gebaseerd. Er wordt wel onderscheid gemaakt tussen sociale en emotionele eenzaamheid (Weiss) of tussen situationele en duurzame eenzaamheid (Stevens).
Het is goed te beseffen dat eenzaamheid iets anders is dan [[sociaal isolement]]. Eenzaamheid is een ''gevoel'', sociaal isolement een ''situatie''. Anders gezegd: er is wezenlijk verschil tussen ''alleen zijn'', en ''je alleen voelen''. Uit neuropsychologisch onderzoek naar eenzaamheid is duidelijk dat bij eenzaamheid hetzelfde hersengebied geactiveerd is als wanneer men fysieke pijn voelt. Blijkbaar gaat het niet zozeer om een ''wens'' tot het hebben van contacten, als wel om een basale ''behoefte'' aan verbonden zijn. ([http://eenzaamheid.info/eenzaamheid/wetenschappers-over-eenzaamheid/prof-dr-john-t-cacioppo-over-eenzaamheid Cacioppo, 2013])Vandaar de definitie van Rijks (2014)"''eenzaamheid is het fysiek ervaren van een gebrek aan verbondenheid met anderen''".
De meeste mensen die eenzaamheid beschrijven noemen het een gevoel van [[verdriet]], van leegte. Veel mensen die eenzaamheid ervaren hebben dat de eerste keer ondervonden doordat ze gescheiden werden van hun [[ouder]]s of verzorgers. Het gevoel van machteloosheid dat daarbij optrad blijft gekoppeld aan het gevoel van eenzaamheid. Dat maakt dat eenzaamheid hardnekkig is: mensen voelen zich (ten onrechte) niet bij machte hun situatie en hun [[emotie]]s te veranderen. Het kan ertoe leiden dat iemand het leven zo inricht, dat die gevoelens worden vermeden, door het vermijden van contacten met anderen. Contact maken is dan zeer bedreigend, en hier moet dan ook de oplossing voor eenzaamheid niet worden gezocht.
Regel 14 ⟶ 16:
== Voorkomen ==
Wie last heeft van eenzaamheid hoeft zeker niet geïsoleerd te zijn. Eenzaamheid is een ''gevoel'', geen situatie. Alleen zijn hoeft niet te betekenen dat men zich alleen voelt. Uit onderzoek (Van Tilburg in "Eenzaamheid, wetenschap en achtergrond", BVWO,
Tal van factoren, zoals lichamelijke gezondheid, [[sociale vaardigheid|sociale vaardigheden]] en competenties, de leefsituatie, leefomgeving, levensgebeurtenissen, persoonlijkheidsfactoren en het [[sociaal netwerk]] beïnvloeden gevoelens van eenzaamheid. Dit in direct verband met de inhoud van relaties die men heeft en die men zich zou wensen. Wanneer hierin geen evenwicht is, kan eenzaamheid ontstaan.
Regel 30 ⟶ 32:
== Organisaties in Nederland ==
De website [http://eenzaamheid.info/ Eenzaamheid Informatie Centrum] biedt, naast veel informatie over eenzaamheid, [http://eenzaamheid.info/online-programma een gratis online hulpprogramma].
Het ''Nationaal OuderenFonds'' stimuleert ouderen op diverse manieren om deel te blijven nemen aan de samenleving. Zo worden er dagactiviteiten georganiseerd waarbij ouderen worden opgehaald en later op de dag weer teruggebracht. Een 'BoodschappenPlusBus' wordt op sommige plaatsen ingezet om te helpen bij boodschappen doen en voor uitjes, naar voorbeeld van de stichting ''Boodschappen Begeleidingsdienst (BBD)'' te Den Haag.▼
▲Het ''[https://www.ouderenfonds.nl/ Nationaal
De stichting ''Studenten Ouderen Link'' (SOlink) wil eenzaamheid bij studenten en senioren aanpakken door kamerbemiddeling. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht kampen ook veel studenten met gevoelens van eenzaamheid als ze alleen op hun kamer zitten. Consulenten van deze stichting leggen ook huisbezoeken af.
De bij ''[http://www.eenzaam.nl/ Coalitie Erbij]'' aangesloten grote maatschappelijke organisaties wisselen kennis uit over succesvolle methodes die aantoonbaar bijdragen aan eenzaamheidsbestrijding. Samen met de aangesloten organisaties heeft Coalitie Erbij een website opgezet waarmee ze zowel onder hulpvragers als onder hulpverleners informatie en kennis wil verspreiden over het onderwerp. Jaarlijks organiseert Coalitie Erbij de Week tegen Eenzaamheid.
Verder zijn er tal van regionale kleinschalige initiatieven om eenzaamheid te verlichten. Deze zijn over het algemeen gericht op ouderen en op het verminderen van sociaal isolement. De effectiviteit van deze interventies is volgens onderzoek lang niet vanzelfsprekend.<ref>[http://www.movisie.nl/onderwerpen/effectieve_interventies/Eenzaamheidverkenning.pdf Eenzaamheidsverkenning - effectieve interventies, Movisie, 2010, blz.54]</ref>
| |||