|
Diarree is kut. spetterpoep ownt
'''Diarree''' of '''buikloop''' is een hoofdzakelijk dunne, waterige (soms slijmerige) [[ontlasting]] die gepaard gaat met de nood om dringend en meer naar het toilet te gaan. Diarree gaat meestal samen met een onaangenaam, drukkend gevoel in de [[buik]], gepaard met plotselinge krampen of buikpijn. Men voelt zich slapjes en verzwakt, want door een te groot vocht- en voedselverlies gaat de lichamelijke toestand achteruit. Ook emotioneel voelt men zich minder goed.
==Wanneer spreekt men van diarree==
Er is sprake van diarree als de volgende verschijnselen zich voordoen:
*Naast erg dunne ontlasting ook váák ontlasting (>3 keer per dag).
*De kleur van de ontlasting varieert van lichtgeel tot donkergroen.
Diarree gaat vaak gepaard met buikkrampen en braken.
==Oorzaken==
Diarree kan veroorzaakt worden door:
*buikgriep (virusinfectie). (meest voorkomende varianten worden veroorzaakt door: [[Rotavirus]], [[Norovirus]], [[Adenovirus]] en [[Astrovirus]])
*bacteriële [[infectie]]: het eten van bedorven voedsel (vakantie, [[barbecue]]). Meest voorkomende bacteriele verwekkers zijn [[Campylobacter]], [[Salmonella]] en [[Shigella]].
*Slechte voedselhygiëne. (ontstaan van [[Toxine]]n in het voedsel door bacteriegroei)
*infecties of ontstekingsprocessen in de [[darm]] ([[ziekte van Crohn]]).
*intoleranties tegenover bepaalde levensmiddelen, bijvoorbeeld [[lactose]] (zie [[lactose-intolerantie]]) of [[fructose]]
*door [[geneesmiddelen]]: bijvoorbeeld magnesiumbevattende middelen (laxeermiddelen) en antibacteriële middelen.
*Angst en stress ([[pathologie]]).
==Wanneer naar de dokter==
*als de diarree langer duurt dan 4 dagen.
*als er bloed en/of slijm bij de ontlasting zit en bij [[koorts]].
*bij voortdurend braken.
*bij veel vochtverlies, vooral belangrijk bij kinderen en bejaarden.
*als vermoed wordt dat de diarree wordt veroorzaakt door geneesmiddelen (bijv een geneesmiddel voor [[epilepsie]] of digoxine (een hartmiddel)).
==Wat kan men zelf doen==
* Blijf drinken: vaak en in kleine beetjes (ook bij braken). Zeker baby's en kleine kinderen. Drink water, thee, vruchtensap (geen grote hoeveelheden appelsap) heldere soep, rijstwater of een ijslolly. Volwassenen moeten ten minste 1,5 liter per dag drinken. Niet meer dan 1 kopje vocht (100-150 ml) per keer. Kinderen moeten minstens 1 liter per dag drinken.
* Eet waar u trek in heeft en wat u kunt verdragen (denk aan braken). U hoeft dus geen speciaal dieet te volgen. Zelfs bij waterdunne diarree kan uw lichaam nog de helft van de calorieën opnemen. Heeft u last van buikkrampen eet dan kleine porties.
* Extra aandacht voor hygiëne om te voorkomen dat u anderen besmet. Was daarom goed uw handen na elk toiletbezoek of wanneer u een luier heeft verschoond. Vormt u een besmettingsgevaar op het werk blijf dan thuis of vermijd contact met voedsel en drinken. Belangrijk bij werk in de horeca, ziekenhuis etc.
* Let bij het gebruik van medicijnen (bijvoorbeeld ''de pil'') op of u voldoende medicatie binnenkrijgt. De werking van medicijnen kan teniet gedaan worden, doordat het middel het lichaam te snel verlaat met de ontlasting. Neem hiervoor contact op met uw arts.
* Als u op vakantie bent, let dan goed op wat u eet. Twijfelt u, neem dan mineraalwater, verpakt vruchtensap, vers gekookt en weer afgekoeld water of thee. Neem geen schepijs uit karretjes langs de weg, geen rauw ongekookt voedsel (zoals schelpdieren), ongeschild rauw fruit of onvoldoende doorbakken vlees.
* Was de vaat af in heet sop en gebruik iedere dag een schone droogdoek. Bewaar restjes in koelkast.
* Wees voorzichtig met alcohol.
* Beperk te vet of te gekruid voedsel tot een minimum.
==Geneesmidelen==
Bij sommige soorten diarree worden water en andere dranken niet goed door de darm opgenomen. Een [[ORS]]-preparaat kan dan helpen om uitdroging te voorkomen.
Er bestaan ook middelen om de [[peristaltiek|darmbewegingen]] te remmen, maar dat is uitsluitend [[symptoombestrijding]] en mag bij [[koorts]] niet worden gebruikt.
[[Categorie:Darmaandoening]]
[[ang:Meteūtsiht]]
[[cs:Průjem]]
[[da:Diarre]]
[[de:Durchfall]]
[[en:Diarrhea]]
[[es:Diarrea]]
[[fa:اسهال]]
[[fi:Ripuli]]
[[fr:Diarrhée]]
[[he:שלשול]]
[[it:Diarrea]]
[[ja:下痢]]
[[lt:Viduriavimas]]
[[no:Diaré]]
[[pl:Biegunka]]
[[pt:Diarreia]]
[[simple:Diarrhea]]
[[sk:Hnačka]]
[[sv:Diarré]]
[[zh:腹瀉]]
| 