Waar mensenMensen die lijden aan derealisatie hebben veel baat bij hebben, is contact met lotgenoten. Een patiënt kan zichzelfgevoelens enormvan geïsoleerd[[isolement]] voelenervaren wanneer deze de voor hem/haar enige "echte" werkelijkheid instapt, waar het maar een eenzame bedoening is. Wanneer een patiënt zich realiseertontdekt dat hij niet de enige met de ervaringen is, zal hij de ervaringen van derealisatie minder serieus nemen. Filosofisch gepieker over de ervaringen maakt de aandoening namelijk snel erger.
Derealisatie wordt in stand gehouden door twee elementen: stress en twijfel <ref>[http://panicend.com/de.html panicend.com]</ref>. Wanneer de achterliggende stress en/of de twijfel over de aard van de aandoening weg wordt genomen, verdwijnenis de kans groot dat de klachten verminderen of verdwijnen.
