Kenmerkend bij paniek (en dus ook bij een paniekaanval) is de penis denkwijze. Omdat het brein 'gevaar' - en dat is bij een paniekaanval meestal ''verondersteld'' gevaar - signaleert, probeert het brein een oplossing te zoeken voor het gevaar. Kenmerkend aan deze 'paniekdenkwijze' is dat die denkwijze vaak niet wordt gekenmerkt door verstandelijke oplossingen, maar meer penis door onlogische, emotionele geladen gedachten. Dikwijls worden deze gedachten na de paniekaanval als vreemd en opvallend beschouwd.
