Outdoor
Onderdeel
Prestatie
Datum
Plaats
3000 m
9.24,29
18 mei 2008
Montpellier
5 km
16.29
6 oktober 2002
Syracuse
8 km
26.06
14 juli 2001
Kingsport
10 km
32.38
12 mei 2001
Ottawa
15 km
50.07
16 november 2008
Nijmegen
10 Eng. mijl
54.29
26 oktober 2008
Portsmouth
20 km
1:14.11
15 september 2013
Céret
halve marathon
1:12.10
23 september 2001
Arusha
25 km
1:25.56
21 maart 2010
Seoel
marathon
2:25.33
6 april 2008
Parijs
Indoor
Onderdeel
Prestatie
Datum
Plaats
3000 m
9.34,42
9 februari 2003
Clermont-Ferrand
1999: 7e Keniaanse kamp. in Nairobi - 16.24,2
2000: 4e MedSpan Corporate Elite in Hartford - 16.53,3
2000: 3 Chris Thater Memorial in Binghamton - 16.12
2000: 3 Syracuse Festival of Races - 16.09
2001: 1 Bancroft Neurohealth in Haddonfield - 16.03
2001: 1 Temple Owls Night Flight in Philadelphia - 16.22
2001: 2 Fred D'Elia Ridgewood Runs - 16.14
1999: 5e Parelloop - 34.16
2000: 3 Greater Clarksburg - 34.32
2001: 3 Cooper River Bridge Run in Charleston - 33.23
2001: 1 James Joyce Ramble in Dedham - 32.54
2001: 2 MDS Nordion in Ottawa - 32.37,2
2001: 3 New Times Phoenix - 34.23
2001: 2 Brian's Run in West Chester - 34.01
2007: 2 Courir à Clermont in Clermont-Ferrand - 33.16
2007: 2 Corrida Languex - 32.51
2007: 2 Suresnes Foulees - 32.56
2007: 1 Brecey - 33.33
2007: 1 La Crau - 34.10
2007: 1 Vittel - 34.21
2007: 1 La Provence in Marseille - 33.18
2008: 1 Courir à Clermont in Clermont-Ferrand - 33.02
2009: 3 Caen - 34.28
2009: 5e Corrida de Houilles - 33.28
2010: 3 Courir à Clermont in Clermont Ferrand - 33.53
2010: 1 Echirolles - 34.04
2010: 3 Foulées de Suresnes - 33.15
2010: 1 Neufchateau - 34.26
2011: 1 Pace - 34.17
2011: 1 Tergnier - 34.28
2011: 4e Foulées de Suresnes - 33.35
2011: 1 Neufchateau - 34.10
2011: 3 Corrida International de Saint Germain en Laye - 34.06
2015: 3 Prom'Classic de Nice - 34.33
2015: 1 Balma - 34.39
2006: 5e Puy-en-Velay - 52.24
2008: 4e Puy-en-Velay - 51.22
2008: 2 Zevenheuvelenloop - 50.06,5
2001: 1 Microsoft-USO Defenders - 55.40
2001: 2 Seaside - 56.20
2008: 4e Great South Run - 54.29
2006: 1 Marseille-Cassis (20,3 km) - 1:12.36
2013: 2 La Ronde Ceretane - 1:14.11
2014: 1 La Ronde Cérétane - 1:12.39
1998: 1 halve marathon van Nyeri - 1:18.30
2001: 1 halve marathon van Arusha - 1:12.10
2001: 4e halve marathon van Jacksonville - 1:15.23
2006: 1 halve marathon van Marseille - 1:12.34
2007: 5e halve marathon van Lille (Rijsel) - 1:12.48
2008: 1 halve marathon van Logroño - 1:13.43
2008: 5e Great North Run - 1:10.49
2009: 3 halve marathon van Vannes - 1:15.51
2009: 3 halve marathon van Nancy - 1:15.30
2010: 3 halve marathon van Logroño - 1:16.30
2011: 4e halve marathon van Nice - 1:13.09
2014: 1 halve marathon van Argentan - 1:18.14
2001: 20e Keniaanse kamp. in Nairobi - 29.18
Bronnen, noten en/of referenties