Persoonlijke records
bewerken
Onderdeel
|
Prestatie
|
Datum
|
Plaats
|
10 km
|
27.52
|
7 oktober 2007
|
Utrecht
|
15 km
|
43.47
|
6 mei 2007
|
Breda
|
halve marathon
|
1:01.25
|
27 januari 2008
|
Marrakech
|
marathon
|
2:11.02
|
14 november 2010
|
Cannes
|
3000 m steeplechase
|
8.29,8
|
12 juli 2003
|
Nairobi
|
- 2005: 3 Hilversum City Run - 28.43
- 2006: 1 Goirle - 29.39
- 2006: 4e Wiekloop in De Wijk - 30.34
- 2007: 2 The Hague Royal - 28.58
- 2007: 5e Gerard Tebroke Memorial - 30.45
- 2007: 1 Singelloop Utrecht - 27.51,5
- 2007: 4e Parnassia Laan van Meerdervoortloop - 29.27
- 2008: 2 Oelder Sparkassen Citylauf - 28.31
- 2008: 13e Parelloop - 29.21
- 2005: 5e City-Pier-City Loop - 1:01.52
- 2006: 1 Venloop - 1:02.35
- 2006: 3 halve marathon van Dordrecht - 1:06.27
- 2007: 3 halve marathon van Dordrecht - 1:01.53
- 2008: 2 halve marathon van Marrakech - 1:01.25
- 2008: 3 halve marathon van Praag - 1:02.41
- 2009: 3 halve marathon van Marrakech - 1:02.38
- 2008: 10e marathon van Eindhoven - 2:13.02
- 2009: 5e marathon van Utrecht - 2:11.52
- 2009: 2 marathon van La Rochelle - 2:12.32
- 2010: 2 marathon van Cannes - 2:11.02
- 2011: 1 marathon van Lens - 2:13.19
- 2011: 12e marathon van Reims - 2:13.43
- 2012: 4e marathon van Madrid - 2:12.23
- 2012: 1 marathon van Metz - 2:12.29
- 2013: 7e marathon van Madrid - 2:14.53
- 2013: 1 marathon van Metz - 2:13.32
- 2014: 2 marathon van Metz - 2:16.04
- 2015: 3 marathon van Lens - 2:16.21
- 2015: 1 marathon van Metz - 2:13.35
Bronnen, noten en/of referenties
|