Gebruiker:John rooms/Kladblok

Dit is het persoonlijke kladblok van John rooms.

Een kladblok is een subpagina van iemands gebruikerspagina. Het dient als testruimte voor de gebruiker en om nieuwe artikelen of langere toevoegingen aan bestaande pagina's voor te bereiden.

Let op: je kladblok opslaan gaat met de knop 'publiceren'. De pagina wordt daarmee nog niet in de openbare encyclopedie geplaatst en blijft een kladpagina. De kladblokpagina is wel zichtbaar (voor iedereen met wat meer Wikipedia-ervaring) en mag dus geen onoorbare dingen bevatten, zoals auteursrechtschendingen.

Het is, ook in een kladblok, uitdrukkelijk niet toegestaan om zonder toestemming auteursrechtelijk beschermd materiaal van derden te publiceren.

Enkele handige links

• Spiekbriefje
• Snelcursus

Andere testplaatsen

• De algemene zandbak
• De probeerpagina van de snelcursus
• De sjabloonzandbak

Sportreflexologie

Binnen de voetreflexologie worden een aantal grepen en manipulaties gebruikt die als doel hebben de voeten beter te doorbloeden en zo ontvankelijker te maken voor de eigenlijke reflexbehandeling.

Het uitbreiden van die bewegingen met manipulaties om de voetbeentjes en het enkelgewricht los te maken, de spieren in het onderbeen beter te doorbloeden, ... zorgt ervoor dat de basismobiliteit sterk verbetert.

Het bewerken van 31 spieren ( voet en onderbeen) die zorgen voor de voetmobiliteit geeft inzicht in de kwaliteit van een aantal spierkettingen die vertrekken vanuit de voeten.