20 kilometer (atletiek)

De 20 kilometer (20 km) is een door World Athletics erkende afstand, die als wegwedstrijd wordt gelopen en behoort tot de groep lange afstanden. Records op de 20 km worden vaak gelopen tijdens een halve marathon wedstrijd (21,1 kilometer lang).

20 kilometer
Vrouwenpodium na de 20 km van Lausanne in 2012.
Wereldrecords
Mannen	55.21	Zersenay Tadese
Vrouwen	1:01.25	Joyciline Jepkosgei
Europese records
Mannen	56.51	Fabián Roncero
Vrouwen	1:02.57	Lornah Kiplagat
Nederlandse records
Mannen	58.04	Greg van Hest
Vrouwen	1:02.57	Lornah Kiplagat
Portaal    Atletiek

Het wereldkampioenschap op de weg van 2006 was een 20 km wedstrijd.

Het wereldrecord van 55.21 bij de mannen is sinds 21 maart 2010 in handen van Zersenay Tadese, gelopen tijdens de halve marathon van Lissabon. Joyciline Jepkosgei verbeterde op 1 april 2017 in Praag het wereldrecord bij de vrouwen naar 1:01.25.

20 km-wedstrijden

De bekendste 20 km-wedstrijd in Nederland is de 20 van Alphen, jaarlijks gehouden in Alphen aan den Rijn. Andere 20 km-wedstrijden in Nederland zijn vaak onderdeel van evenementen met diverse afstanden op het programma of lokaal van aard.

Andere grote internationale 20 km-wedstrijden zijn:

• 20 km door Brussel
• 20 km van Parijs
• Marseille-Cassis (IAAF Gold Label)
• 20 km van Tours
• 20 km van Lausanne

Beste wereldprestaties mannen

#	naam	land	jaar	tijd
1	Zersenay Tadese		2010	55.21
2	Samuel Wanjiru		2007	55.31
3	Haile Gebrselassie		2006	55.48
4	Abraham Cheroben		2014	55.50
5	Atsedu Tsegay		2012	55.52
6	Kenneth Kiprop Kipkemoi		2014	55.58
7	Sammy Kitwara		2009	55.59
8	Geoffrey Kipsang Kamworor		2013	56.02
9	Stanley Biwott		2013	56.03
10	Paul Malakwen Kosgei		2006	56.05

Bijgewerkt 29 september 2015

Beste wereldprestaties vrouwen

#	naam	land	jaar	tijd
1	Florence Kiplagat		2015	1:01.54
2	Mary Keitany		2015	1:02.35
3	Lucy Wangui		2013	1:02.49
4	Priscah Jeptoo		2013	1:02.54
5	Joyce Chepkirui		2014	1:02.55
6	Lornah Kiplagat		2007	1:02.57
7	Mamitu Daska		2015	1:02.58
8	Constantina Diță		2006	1:03.23
9	Paula Radcliffe		2001	1:03.26
	Meseret Hailu		2013	1:03.26

Bijgewerkt 29 september 2015

Beste jaarprestaties Nederlandse mannen

jaar	naam	tijd
2015	Dennis Licht	1:01.59
2014	Abdi Nageeye	1:00.18
2013	Abdi Nageeye	0 58.51
2012	Patrick Stitzinger	0 59.51
2011	Abdi Nageeye	1:01.07
2010	Patrick Stitzinger	0 59.58
2009	Koen Raymaekers	1:03.35
2008	Patrick Stitzinger	0 59.57
2007	Sander Schutgens	1:00.43
2006	Kamiel Maase	0 59.12
2005	Sander Schutgens	0 59.43

Bijgewerkt 21 augustus 2015

Externe link

• (en) 20 km op de website van de IAAF

Atletiek