Tintal is een ritmische cyclus uit de Hindoestaanse muziek, en heeft 16 matras, gerangschikt in vier groepen van elk vier tellen volgens de structuur: sam - thali - khali - thali.

De Theka van Tintal:

dha dhin dhin dha | dha dhin dhin dha | dha tin tin ta | ta dhin dhin dha |
x 2 o 3

Zie ook bewerken