Versie van 9 okt 2019 11:57 bewerken 83.161.146.153 (overleg) Geen bewerkingssamenvatting ← Oudere bewerking		Versie van 9 okt 2019 11:57 bewerken ongedaan maken Tulp8 (overleg \| bijdragen) uitgebreid bevestigde gebruikers 177.544 bewerkingen k Wijzigingen door 83.161.146.153 (Overleg) hersteld tot de laatste versie door Tulp8 Label: Terugdraaiing Nieuwere bewerking →
Regel 1: '''~~'dit is de voice'~~Mindfulness''' (achtzaamheid) is een uitdrukking die afkomstig is uit het angelsaksisch taalgebruik, waarvan de oorsprong in het [[boeddhisme]] ligt. Het is een [[gemoedstoestand]] die getypeerd wordt door de bewustwording van de eigen fysieke [[ervaring]]en, [[gevoel]]ens en [[gedachte]]n, zonder onmiddellijk over te gaan op automatische reacties. Om toe te werken naar Mindfulness doet men onder andere [[meditatie]] en andere aandachtsoefeningen.

Mindfulness: verschil tussen versies