Spiercontractie: verschil tussen versies

5 bytes verwijderd ,  3 jaar geleden
Versie 53944334 van 86.94.100.153 (overleg) ongedaan gemaakt. Aan elkaar en in losse opsomming geen punt
(Type fouten)
Labels: Bewerking via mobiel Bewerking via mobiele website
(Versie 53944334 van 86.94.100.153 (overleg) ongedaan gemaakt. Aan elkaar en in losse opsomming geen punt)
Label: Ongedaan maken
Een '''spiercontractie''' is het samentrekken of contraheren van [[Spier (anatomie)|spierweefsel]].
 
De [[skeletspier|spier]] kan op verschillende manieren contraheren.:
#Statische contractie (ook wel genoemd: isometrische contractie).
#*Contractie waarbij de spier kracht levert zonder beweging. Dit resulteert in een toename van spierkracht, maar enkel in de gewrichtshoek waarin getraind werd. Voor een toename van spierkracht op de hele bewegings baan,bewegingsbaan moeten dus verschillende hoeken getraind worden.
#Dynamische contractie
#*[[Concentrische contractie|Concentrisch]]: contractie waarbij de spier kracht levert en de spier verkort
#*[[Excentrische contractie|Excentrisch]]: contractie waarbij de spier kracht levert, maar ook verlengt
#*Isokinetisch: contractie van de spier met constante snelheid, enkel met apparatuur mogelijk, niet manueel
#*Isotoon: contractie van de spier met constante spierspanning.
 
==Werking==
93.187

bewerkingen