Spiercontractie: verschil tussen versies

3 bytes toegevoegd ,  3 jaar geleden
Type fouten
(Type fout)
Labels: Bewerking via mobiel Bewerking via mobiele website
(Type fouten)
Labels: Bewerking via mobiel Bewerking via mobiele website
De [[skeletspier|spier]] kan op verschillende manieren contraheren.
#Statische contractie (ook wel genoemd: isometrische contractie).
#*Contractie waarbij de spier kracht levert zonder beweging. Dit resulteert in een toename van spierkracht, maar enkel in de gewrichtshoek waarin getraind werd. Voor een toename van spierkracht op de hele bewegingsbaanbewegings baan, moeten dus verschillende hoeken getraind worden.
#Dynamische contractie
#*[[Concentrische contractie|Concentrisch]]: contractie waarbij de spier kracht levert en de spier verkort
#*[[Excentrische contractie|Excentrisch]]: contractie waarbij de spier kracht levert, maar ook verlengt
#*Isokinetisch: contractie van de spier met constante snelheid, enkel met apparatuur mogelijk, niet manueel
#*Isotoon: contractie van de spier met constante spierspanning.
 
==Werking==
Anonieme gebruiker