Krachttraining: verschil tussen versies

Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
Geen bewerkingssamenvatting
Xxmarijnw (overleg | bijdragen)
k Wijzigingen door 86.88.21.165 (Overleg) hersteld tot de laatste versie door DeGilianBot
Labels: Terugdraaiing Ongedaan maken
Regel 1:
ùfsdfs''''''Krachttraining'''''' is [[training]] met (extra) [[wrijving|weerstand]] om de maximale [[kracht]] te vergroten die kan worden uitgeoefend op fysieke objecten. Voor [[krachtsport]]ers is krachttraining het belangrijkste element van hun training.
 
Krachttraining is te verdelen in algemene krachttraining en (sport)specifieke krachttraining.