Olijfolie: verschil tussen versies
Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
k Linkfixes |
Geen bewerkingssamenvatting |
||
Regel 1:
{{Woordenboek|Olijfolie}}
[[Bestand:Oliven V1.jpg|thumb|250px|Olijfolie]]
'''Olijfolie''' is een [[plantaardige olie]] die door persing uit [[olijf|olijven]], de vruchten van de olijfboom, wordt gewonnen. De mensheid is al lang met olijfolie bekend, de oudste gegevens tonen aan dat deze olie al 4000 jaar voor
== Samenstelling en eigenschappen ==
Regel 8:
Het hoofdbestanddeel van olijfolie wordt gevormd door vetten van het onverzadigde [[oliezuur]]. Daarnaast bevat olijfolie vetten van [[palmitinezuur]], een verzadigd vetzuur. Een rijpe olijf bevat 15-35% olie, afhankelijk van de soort, de [[bodem]]gesteldheid en de weersomstandigheden.<ref> Cavas Y Mas over [http://www.cavasymas.nl/news.php?id=4 olijfolie]</ref> Olijfolie bevriest bij -6 °C en het kookpunt is 300 °C.
Olijfolie wordt als een gezond [[voedingsmiddel]] beschouwd. Dit heeft twee redenen. De olie is rijk
Hoewel al duizenden jaren bekend en steeds weer bevestigd, is de positieve werking van olijfolie op de gezondheid anno 2005 nog steeds niet volledig verklaard. Het is daarom nog
Plantaardige vetten zoals olijfolie bevatten meer onverzadigde [[vetzuren]], dat wil zeggen vetzuren met [[dubbele binding (scheikunde)|dubbele bindingen]], dan dierlijke vetten. Onverzadigde vetzuren verlagen het [[cholesterol]]-gehalte van het [[bloed]]: ze hebben een gunstig effect op het "[[lipide]]n-profiel" van het bloed. Als onverzadigde vetzuren echter langdurig hoog verhit worden, [[ontleding (scheikunde)|ontleden]] ze en vormen ze zelf [[radicaal (scheikunde)#Radicalen in de biologie|radicalen]]. Deze radicalen reageren direct tot onvolledige verbrandingsproducten zoals [[polycyclische aromatische koolwaterstoffen]], waarvan sommige kankerverwekkend zijn. Olijfolie [[ontleding (scheikunde)|ontleedt]] wanneer ze langdurig tot een temperatuur van 150 °C-200 °C verhit wordt, bij wokken of braden gaat de olijfolie dan walmen. Andere oliën, zoals pindaolie (arachide-olie), kunnen hoger verhit worden, omdat deze alleen mono-onverzadigde vetzuren bevat. Eenmalige verhitting van olijfolie bij wokken of braden is geen probleem, maar langdurig en meerdere malen verhitten zoals bij [[frituren]] wordt afgeraden.<ref>[http://www.food-info.net/nl/qa/qa-fi76.htm Universiteit Wageningen]</ref>
Te hete olie moet überhaupt niet worden gebruikt tijdens de voedselbereiding: eiwitten kunnen met [[reductie (scheikunde)|reducerende]] suikers in met name [[zetmeel]]houdendende producten als [[aardappel]],- en [[graan]]producten, bij hoge temperatuur leiden tot de [[chemische reactie|vorming van]] [[acrylamide]], dat potentieel kankerverwekkend is.<ref>[http://www.voedingscentrum.nl/EtenEnGezondheid/Koken/Frituren.htm Voedingscentrum over frituren]</ref>
Regel 22 ⟶ 23:
===Methode 1: persen===
De pasta wordt gekneed en geperst, vroeger met een [[vijzelpers]], later [[Hydrauliek|hydraulisch]] onder grote druk tot 400 bar. Het olie-watermengsel uit de pers wordt gescheiden in een centrifuge. Hoewel dit de koude persing wordt genoemd, wordt de pasta iets verwarmd door de wrijving, maar hierdoor kan de olie gemakkelijker uit de pasta komen. De temperatuur mag echter niet boven de 28 °C komen, om te voorkomen dat de chemische samenstelling van de olie verandert. Dit geldt ook voor de olie nadat hij in de fles gebracht is.
De eerste persing geeft een opbrengst van ongeveer 10-20% olie bij ±15 °C, dat wil zeggen voor 1 liter olijfolie is 5-10 kilo olijven nodig.<ref>Gegevens van de coöperatieve olijvenpers in [[Civitella del Lago]]</ref>
===Methode 2: centrifugeren===
Tegenwoordig wordt
Het proces wordt getoond op onderstaande foto's. Deze zijn genomen in het dorpje [[Polichnitos#Vasilika|Vasilika]] op het Griekse eiland [[Lesbos (eiland)|Lesbos]].
Regel 39 ⟶ 40:
==Bewaren van olijfolie==
Er zijn 3 grote vijanden van olijfolie: licht, lucht (oxidatie) en warmte. Daarom moet olijfolie als het even kan donker bewaard worden, maar niet per se koel. Een door koude gestolde olijfolie behoudt zijn kwaliteit als hij weer langzaam op temperatuur komt. Een verhitte olijfolie verliest echter zijn kwaliteit
Dat olie na 18 maanden pas haar smaak gaat verliezen is onzin. En de kwaliteit verandert zeer zeker in de loop der tijd. Elke olie wordt uiteindelijk ranzig (oxidatie). Sommige olijfolies verliezen na 6 maanden al hun smaak en geur. Anderen houden het langer vol. Dit
▲Er zijn 3 grote vijanden van olijfolie: licht, lucht (oxidatie) en warmte. Daarom moet olijfolie als het even kan donker bewaard worden, maar niet per se koel. Een door koude gestolde olijfolie behoudt zijn kwaliteit als hij weer langzaam op temperatuur komt. Een verhitte olijfolie verliest echter zijn kwaliteit. Een extra vierge olijfolie kan zijn 'maagdelijkheid' verliezen.
▲Dat olie na 18 maanden pas haar smaak gaat verliezen is onzin. En de kwaliteit verandert zeer zeker in de loop der tijd. Elke olie wordt uiteindelijk ranzig (oxidatie). Sommige olijfolies verliezen na 6 maanden al hun smaak en geur. Anderen houden het langer vol. Dit heeft te maken met de soort olijf, wanneer het geplukt is, hoe het productie proces verlopen is, hoe het opgeslagen is en zelfs hoe het vervoerd is naar de winkels. Een vrachtwagen met olijfolie die 3 dagen in de hitte heeft stilgestaan komt de kwaliteit niet ten goede.
== Kwaliteiten van olie ==
De zuiverheid van de olijfolie wordt gemeten door de bepaling van het vrije [[Zuurconstante|zuur]] omdat bij degradatieprocessen in de olijfolie [[oliezuur]] uit de [[Ester (scheikunde)|estervorm]] vrijgemaakt wordt. Als de olie niet meer dan 2% vrij zuur bevat, mag de olie "vergine" of "virgen" olijfolie heten. Indien dit gehalte 0,8% of lager is, dan mag de olijfolie "extra vergine" of "extra virgen" genoemd worden. Verder komt in de formele Nederlandse kwaliteitsaanduiding "eerste koude persing" voor. "Koude" houdt in dat de temperatuur tijdens het fabricageproces niet boven 28 °C mag komen. "Eerste persing" heeft geen betekenis meer, omdat de krachtige persen of centrifuges alle olie uit de gemalen olijvenpasta halen. Vroeger werd de pasta na de eerste persing met heet water vermengd om resterende olie te kunnen winnen.
Naast de Spaanse term "virgen" en de Italiaanse term "vergine" wordt
[[Bestand:Olea_europaea_-_Köhler–s_Medizinal-Pflanzen-229.jpg|thumb|left|300px| bron: Koehler (1887).]]
|