Trimbaan: verschil tussen versies
Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
appendix |
kGeen bewerkingssamenvatting |
||
Regel 1:
[[Bestand:Vita Parcours Östringen.JPG|{{largethumb}}|Bordje met aanwijzingen voor een oefening]]
Een '''trimbaan''', '''trimparcours''' of '''vitaparcours''' ([[Vlaams]]: '''fit-o-meter''') is een rondgaand [[parcours]] van meestal enkele kilometers lang waarin op gezette afstanden gymnastiektoestellen te vinden zijn (doorgaans van hout), waarmee men zijn [[lichamelijke conditie|conditie]] kan trainen. Het is de bedoeling dat de afstand tussen de toestellen [[
Meestal wordt door middel van borden aangegeven welke lichamelijke oefeningen men kan doen met behulp van de toestellen en hoe vaak, waarbij meestal ook diverse moeilijkheidsgraden worden aangegeven. Meestal heeft een trimbaan twee oefenprogramma's; een voor beginners en een voor gevorderden. De beginners doen simpeler oefeningen of doen de oefeningen simpelweg minder vaak.
| |||