Jetlag: verschil tussen versies

353 bytes toegevoegd ,  4 jaar geleden
Aanvulling bronvermeldingen
(Aanvulling bronvermeldingen)
{{Infobox aandoening
| Naam = Jet lagJetlag
| ICD10 = G47.2
| ICD9 = {{ICD9|307.45}}, {{ICD9|780.50}} {{ICD9|327.35}}
* [[slaapstoornis]]sen
 
Het beste middel tegen jetlag is op de vertrekdag zo min mogelijk en zo licht mogelijk te eten, vooral tijdens de vlucht. Dan bij aankomst dient men zich meteen aan het nieuwe ritme te houden qua slaap- en eetpatroon. Het voorkomt de jetlag in principe niet, maar zorgt wel dat men er sneller van af is. <ref name="Reisaddict 2016">[{{Citeer web | url = http://www.reisaddict.nl/hoe-jetlag-voorkomen/ | title = 10 tips om een jetlag te voorkomen: tips 1, 2 en 6]</ref>Slapen overdag| isaccess-date verleidelijk= maar2016-03-28 zorgt| ervoorauthor dat= deRedactie jetlagReisaddict langer| aanhoudt.date = 2013-08-09 | language = nl}}</ref>
 
Slapen overdag is verleidelijk maar zorgt ervoor dat de jetlag langer aanhoudt.
 
Een variant hierop is de clocklag, voorkomend bij de omschakeling van winter- naar [[zomertijd]]. Dit is minder ingrijpend en gaat over na enige dagen.
 
Hoewel in het [[Engels]] ''jet lag'' wordt geschreven, wordt het woord in het Nederlands aan elkaar geschreven.<ref name="woordenlijst.org 2016">[{{Citeer web | url = http://woordenlijst.org/zoek#/?q=jetlag | title = Woordenlijst Nederlandse Taal] | access-date = 2016-04-26 | author = Taalunie | author-link = Nederlandse Taalunie | year = 2016 | publisher = Nederlandse Taalunie | language = nl}}</ref>
 
{{Appendix}}