Riboflavine: verschil tussen versies

 

Omgezet in riboflavine-5'-fosfaat speelt riboflavine voornamelijk bij groeiprocessen een rol. Net zoals andere [[Vitamine B|B-vitamines]], ondersteunt het de energieproductie door een rol te spelen bij de metabolisatie (stofwisseling) van [[vet]]ten, [[zetmeel]] en [[proteïne|eiwitten]]. Vitamine B2 is ook nodig voor het vormen van [[rode bloedcel]]len, voor de [[ademhaling (mens)|ademhaling]], voor de productie van [[immunoglobuline|antilichamen]] en voor het reguleren van groei en [[Voortplanting (biologie)|voortplanting]]. De vitamine is noodzakelijk voor een gezonde huid, nagels, haargroei en een goede gezondheid in het algemeen, inclusief de regeling van de [[schildklier]]activiteit. Vitamine B2 is een onderdeel van de cofactor [[Flavine-adeninedinucleotide|FAD]] (flavine-adenine-dinucleotide).

 

== Voorkomen ==