Jetlag: verschil tussen versies

117 bytes verwijderd ,  5 jaar geleden
Correctie, reizen naar het oosten geeft niet per definitie meer jetlag
k (status artikel loopt nu via Wikidata)
(Correctie, reizen naar het oosten geeft niet per definitie meer jetlag)
Een '''jetlag''' is de verstoring van het [[Circadiaan ritme|slaap-waakritme]] die optreedt wanneer iemand in korte tijd, bijvoorbeeld per [[vliegtuig]], naar een plaats op aarde gaat waar het volgens de plaatselijke tijd substantieel vroeger of later is dan op de plaats van vertrek. Het woord komt van ''jet'' (Engels voor 'straalvliegtuig') en ''lag'' (Engels voor 'achteroplopen', 'na-ijlen').
 
Jetlag wordt meestal meer als hinderlijk ervaren wanneer men een oostwaartse verplaatsing maakt (waardoor men dus de tijd "kwijtraakt") dan andersom. Ook hetHet aantal [[tijdzone]]s dat men overbrugt speelt mee: hoe groter het tijdsverschil, hoe langer de symptomen aanhouden. De symptomen zijn vooral :
* vermoeidheid, die een dag of vijf kan aanhouden
* [[desoriëntatie]]