Winderigheid: verschil tussen versies

686 bytes toegevoegd ,  7 jaar geleden
k
Wijzigingen door 82.161.208.239 (Overleg) hersteld tot de laatste versie door Mbch331
k (Wijzigingen door 82.161.208.239 (Overleg) hersteld tot de laatste versie door Mbch331)
Darmgas wordt met een [[peristaltiek|peristaltische]] actie naar de anus gevoerd, samen met de vaste [[Ontlasting|fecaliën]]. Zenuwen leren onderscheid te maken tussen gas en vaste stof. Sommige samenstellingen van de fecaliën (bijvoorbeeld tijdens diarree) kunnen deze zenuwen in de war brengen.{{Bron?||2008|04|07}}
 
== Verhelpen ==
==
Dieetaanpassingen kunnen de vorming van darmgas doen verminderen. Sommige specerijen helpen hierbij, bijvoorbeeld [[kurkuma (specerij)|kurkuma]] (door de aanwezige [[curcumine]]) en [[komijn]], evenals sommige soorten zeewier. Minder eten van voedsel rijk aan koolhydraten ([[rijst]], [[Pasta (deegwaar)|pasta]], [[aardappel]]en en [[brood]]) kan ook winderigheid doen verminderen. Neemt men voedsel als [[probiotica]] of [[prebiotica]] om de balans van de darmflora te herstellen, dan kan dat vermindering van winderigheid tot gevolg hebben, maar het kan ook juist de winderigheid doen toenemen. Verder zijn er nog farmacologische middelen beschikbaar, zoals [[enzym]]en.
 
== Gezondheid ==
18.521

bewerkingen