Braziliaans jiujitsu: verschil tussen versies

9 bytes verwijderd ,  6 jaar geleden
geen bewerkingssamenvatting
(redactie)
[[Bestand:GABRIEL VELLA vs ROMINHO 51.jpg|{{largethumb}}|Een wedstrijd tussen twee beoefenaars van Braziliaans jiujitsu tijdens de wereldkampioenschappen jiujitsu in 2009]]
'''Braziliaans jiujitsu''' (BJJ) is een [[vechtsport]] die zich richt op [[grappling]] met de nadruk op grondgevechten. Het doel is een dominante positie te krijgen en ervoor te zorgen dat een aanvaller zo snel mogelijk "afklopt". Het is gebaseerd op een aangepaste variant van het traditionele Japanse [[jiujitsu]], genaamd "Jiu-do". Het idee is dat zacht wint van hard. Met andere woorden, een klein zwakker persoon kan met de juiste technieken en bewegingen zichzelf verdedigen tegen een sterker en grotere aanvaller. Je kunt het beoefenen als zelfverdediging, of tijdens speciale Grappling toernooiengrappling- en [[Mixed Martial Arts]] toernooien-oernooien.
Sparren en continu herhalen van oefeningen spelen een belangrijke rol in trainingen. Het gaat vooral om de prestatie die geleverd wordt, met name tijdens wedstrijden en toernooien.
 
133.236

bewerkingen