Depersonalisatie: verschil tussen versies

Personen die aan depersonalisatie lijden ervaren deze toestand als beangstigend, ook al is dat nergens voor nodig. Depersonalisatie is een natuurlijke reactie van het lichaam om men juist tegen stress van buiten af te beschermen. Depersonalisatie treed dan ook vaak op na een lange tijd van stress. Het lichaam wilt zich afsluiten van de negatieve stimuli van buiten af met het gevolg dat het persoon in een onrealistische staat terecht komt. De redereden waarom mensen soms voor langere tijden in deze staat blijven hangen is omdat men deze staat van onrealisme niet begrijpt en er juist angstiger door wordt dan dat ze al waren, met als gevolg dat de depersonalisatie heftiger wordt.<ref>[http://www.anxietynomore.co.uk/depersonalisation_and_derealisation.html]</ref> Derealisatie wordt namelijk in stand gehouden door twee elementen: stress en twijfel <ref>[http://panicend.com/de.html panicend.com]</ref>. Wanneer de achterliggende stress en/of de twijfel over de aard van de aandoening weg wordt genomen, is de kans groot dat de klachten verminderen of verdwijnen. De aandoening snappen is de sleutel naar de verlossing ervan.