|
=== Poles ===
Bij [[Nordic walking]] gebruikt menworden ''poles'' gebruikt, dat zijn aangepaste skistokken. De pole weegt tussen de 150 en de 300 gram.<ref>[http://www.wandelzoekpagina.nl/index.php?http://www.wandelzoekpagina.nl/nordic_walking/aanschaf.php "Aanschaf Nordic Walking stokken"], Wandelzoekpagina.nl, Robin van Olphen</ref> De lengte van de pole is tussen de 100 en de 135 centimeter. Een pole bestaat uit de volgende onderdelen:
;* deDe [[strap]] (of lus) : De strap is de verbinding tussen de hand en de ''pole''. De strap zorgt dat de positie van de pole zich precies tussen de duim en de wijsvinger bevindt. Op de strap kan de Nordic walker kracht uitoefenen en de pole moet niet los raken tijdens het lopen.
;* hetHet [[handvat]] : Het handvat wordt vastgehouden als de pole recht in de grond staat. Het handvat wordt gemaakt van [[kunststof]], [[foam]] of [[Kurk (materiaal)|kurk]].
;* deDe [[spike (Nordic walking)|spike]] : De spike is de scherpe punt onderaan de pole. Tijdens Nordic walking wordt de punt in de grond gezet en zet de Nordic walker zich er mee af. Bij harde ondergronden gebruikt de Nordic walker een dop die hij op de spike zet.
;* deDe [[teller (stok)|teller]] : De teller (het "kapje") bevindtzit zo'n 5 centimeter boven de punt van de spike. De teller is er, om te voorkomen dat de pole té diep de grond in gaat.
;* de steel : deDe steel is gemaakt van [[koolstof]] of een [[aluminium]]legering. Bij sommige stelen is de lengte aan te passen.
=== Skistokken ===
[[Bestand:Skistick board.JPG|thumb|Bord bij skilift dat aanduidt dat de skistokken in de hand moeten worden gehouden.]]
Skistokken zijn stokken,prikstokken die worden gebruikt bij het [[skiën]]. De skiër kan zich er mee af zetten als start en het is het draaipunt van een bocht.
====Onderdelen====
De skistok bestaat uit de volgende onderdelen:
;* [[handvatHandvat]] (+ [[band (onderdeel)|bandje]]): Het handvat is van voorgevormd [[rubber]] of [[kunststof]] met meestal inkepingen voor de [[vinger]]s. Aan het handvat zit een verstelbaar [[nylon]] bandje. De handschoen van de skiër moet door het handvat heen. Het bandje moet strak zitten, om je hand tijdens het skiën te ondersteunen. Het bandje is om te voorkomen dat als de skistok per ongeluk losgelaten wordt, hij de piste af rolt. Dit is dan ook meteen weer een nadeel: omdat het bandje goed vastgemaakt wordt, kan de stok bij een val niet snel worden losgelaten. Verwondingen aan de polsen en duimen kunnen het gevolg zijn. Daarom werd er een ander soort handvat geïntroduceerd. Dit was een handvat en een bandje in één; het handvat had een opening zo groot als een volwassen hand. De onderkant van de opening ondersteunt de hand, maar bij het vallen kan de hand er gemakkelijk uit worden gehaald.
; steel:* De steel is gemaakt van [[aluminium]], [[grafiet]], licht [[metaal]] of [[composiet (materiaal)|composiet]]. Aan het eind van de steel zit een metalen [[punt (voorwerp)|punt]]. De punt raaktdie de sneeuw raakt tijdens het skiën. De punt is scherp genoeg om door ijs en sneeuw te prikken, maar hij moet niet gevaarlijk zijn. Meestal heeft de skistok een schokdemper.
;* De [[teller (skistok)|teller]]/schotel: De teller (die ook wel schotel genoemd wordt) is een rond (meestal) [[plastic]] schijfje dat aan het einde van de steel bevestigd is. De schotel zorgt ervoor dat de skistok niet te diep in de sneeuw gaat. De teller is erbestaat in verschillende afmetingen. Hoe steviger de sneeuw, hoe kleiner de teller.
===Toneelattribuut ===
| 