Acceptance and commitment therapy: verschil tussen versies
Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
Regel 19:
Het belangrijkste onderscheid met [[cognitieve gedragstherapie]] (CGT) is dat CGT zich richt op symptoomverlichting door verandering van de ''inhoud'' van gedachten, terwijl ACT zich richt op het veranderen van de relatie die een cliënt heeft met zijn gedachten, dus het veranderen van de ''functie'' van deze gedachten.
ACT is beïnvloed door boeddhistische inzichten in de onvermijdelijkheid van menselijk leed, maar religie <ref>Het woord religie in deze context verdient nader onderzoek, boeddhisme is geen religie alhoewel het wel een aantal overeenkomsten met religie vertoont.</ref> vormt geen onderdeel van de behandeling. Wel wordt veel gewerkt met aandachtgerichte oefeningen (mindfulness). Daarnaast wordt er veel gebruik gemaakt van metaforen, de therapeutische relatie, ervaringsoefeningen en humor.
== Onderzoek ==
| |||