Rugpijn: verschil tussen versies

De onderrug bestaat uit vijf [[lendenwervel]]s, die door middel van banden aan het [[Bekken (anatomie)|bekken]] verbonden zijn. Tussen elke wervel zit een tussenwervelschijf, die beweging tussen de wervels mogelijk maakt en werkt als schokdemper. Daaromheen zitten [[Pees (anatomie)|pezen]], [[Kapsel (anatomie)|kapsel]]s en [[Spier (anatomie)|spier]]en die zorgen voor stevigheid en bescherming van de rug. Houding en beweging veranderen de belasting van de [[wervelkolom]] aanzienlijk. Hoe groter de belasting van jdede wervelkolom, hoe meer kans op vervorming en beschadiging van de tussenwervelschijf en de omliggende kapsels, pezen en spieren, met name indien deze houdingen langdurig (bijvoorbeeld zitten) of veelvuldig (bijvoorbeeld tillen) worden uitgevoerd.