Spiercontractie: verschil tussen versies

3 bytes verwijderd ,  9 jaar geleden
geen bewerkingssamenvatting
Geen bewerkingssamenvatting
Geen bewerkingssamenvatting
#*Contractie waarbij de spier kracht levert zonder beweging. Dit resulteert in een toename van spierkracht, maar enkel in de gewrichtshoek waarin getraind werd. Voor een toename van spierkracht op de hele bewegingsbaan moeten dus verschillende hoeken getraind worden.
#Dynamische contractie
#*ConcentrischeConcentrisch: contractie waarbij de spier kracht levert en de spier verkort
#*ExcentrischeExcentrisch: contractie waarbij de spier kracht levert en de spier verlengt
#*IsokinetischeIsokinetisch: contractie van de spier met constante snelheid, enkel met apparatuur mogelijk, niet manueel
#*Isotoon: contractie van de spier met constante spierspanning
 
28.248

bewerkingen