Basaal metabolisme: verschil tussen versies
Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
Aanvulling met Harris-Benedict vergelijking |
|||
Regel 23:
|-
| Mannen
|
|-
| Vrouwen
|
|}
Daarnaast levert het ''Harris-Benedict Principe'' een factor waarmee dat cijfer kan worden vermenigvuldigd om de energiebehoefte bij verschillende niveaus van lichamelijke activiteit te bepalen.
Regel 55:
88,362 + ( 13,397 x 80 kg ) + ( 4,799 x 180 cm ) - ( 5,677 x 50 ) = 88,362 + 1.071,76 + 863,82 - 283,5 = 1.740,442 kCal.
Dit is de energie die nodig is om het basaal metabolisme in stand te houden zonder in gewicht toe- of af te nemen. Bij normale lichaamsbeweging zal deze persoon zijn gewicht handhaven door een dagelijkse inname van 1740 x factor 1,55 = 2698 kCal
==Bronnen==
| |||