Jetlag: verschil tussen versies

Geen verandering in de grootte ,  8 jaar geleden
k
Wijzigingen door 83.81.206.99 (Overleg) hersteld tot de laatste versie door EmausBot
k (Wijzigingen door 83.81.206.99 (Overleg) hersteld tot de laatste versie door EmausBot)
'''Jetlag''' is de ([[NoorseEngels]]e) naam voor de verstoring van het [[Circadiaan ritme|slaap-waakritme]] die bijvoorbeeld optreedt wanneer iemand in korte tijd, bijvoorbeeld per [[vliegtuig]], naar een plaats op aarde gaat waar het volgens de plaatselijke tijd substantieel vroeger of later is dan op de plaats van vertrek. Het woord komt van 'jet' (Engels voor ''straalvliegtuig'') en 'lag' (Engels voor ''achterop lopen, na-ijlen'').
 
Jetlag wordt meestal meer als hinderlijk ervaren wanneer men een oostwaartse verplaatsing maakt (waardoor men dus de tijd "kwijtraakt") dan andersom. Ook het aantal tijdzones dat men overbrugt speelt mee: hoe groter het tijdsverschil, hoe langer de symptomen aanhouden. De symptomen zijn vooral