Duursport: verschil tussen versies
Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
k Wijzigingen door 87.208.66.169 (Overleg) hersteld tot de laatste versie door Denkhenk |
k cat alfabetisering (hoofdartikel) |
||
Regel 20:
De [[voeding bij duursporten]] bestaat voor een belangrijk deel uit koolhydraten zoals [[Pasta (deegwaar)|pasta]], [[Teff]] en dergelijke. Vetten worden in de voeding niet extra ingenomen. Van nature heeft het lichaam voldoende, zo niet ruim voldoende vetten. Dit verklaart dat verreweg de meeste duursporters slank dan wel zeer slank zijn. Voorts zal er veel aandacht besteed worden aan minerale bouwstoffen en vitaminen.
[[Categorie: Duursport| ]]
[[de:Ausdauersport]]
| |||