Relational frame theory: verschil tussen versies

Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
Regel 14:
 
== De gevaren van menselijke taal: ''cognitieve fusie'' en ''experiëntiële vermijding''==
Het'Relational gevolgframen' vankan deertoe vaardigheid van het relational framen isleiden dat mensen hun gedachten (relational frames) gaan opvatten als de werkelijkheid en hierdoorer hun gedrag er teveel op gaan afstemmen., Diteen proces wordtdat ''cognitieve fusie'' genoemd wordt.

Een simpel voorbeeld hiervan is ''regelgeleid gedrag''.: Mensenmensen kunnen sociaal opgelegde regels<ref>Hayes, S. C. (Ed.). (1989). Rule-governed behavior: Cognition, contingencies, and instructional control. New York: Plenum.</ref> blijven opvolgen, terwijl deze regel niet effectief zijn in het behalen van wat werkelijk belangrijk is voor die persoon. Bijvoorbeeld:Iemand iemand diemet [[burnoutburn-out]] is geraakt kan de regel 'Ik moet altijd mijn best doen in mijn leven' té serieus genomen hebben (hiermee gefuseerd zijn), en daarmee zichzelf over de kop gewerkt hebben. Een therapeutische mogelijkheid die dan binnen de [[Acceptance and commitment therapy]] (ACT) toegepast wordt in dit soort gevallen is het leren de eigen gedachten te zien voor wat ze écht zijn: alleen maar gedachten. Je hoeft er geen gehoor aan te geven in gevallen waarin dat niet werkzaam voor je is. Dit wordt ''cognitieve defusie'' genoemd.
 
Het vermijden van interne ervaringen die door het proces van relational framing geassocieerd zijn geraakt aanmet ongewenste emoties wordt ''experiëntiële vermijdingervaringsvermijding'' genoemd, en leidt op den duur tot een inperking van de psychologische flexibiliteit.
 
== Toepassingen ==