Frank Futselaar (atleet)

Nederlands atleet

Frank Futselaar (16 juli 1991) is een Nederlandse atleet, die gespecialiseerd is in de lange afstand. Hij werd eenmaal Nederlands kampioen 10.000 m en eenmaal Nederlands kampioen veldlopen.

Frank Futselaar
Op weg naar de overwinning van de 4 Engelse mijlen tijdens de Halve marathon van Zwolle in 2017
Op weg naar de overwinning van de 4 Engelse mijlen tijdens de Halve marathon van Zwolle in 2017
Volledige naam Frank Futselaar
Geboortedatum 16 juli 1991
Nationaliteit Vlag van Nederland Nederland
Sportieve informatie
Discipline lange afstand
Eerste titel Ned. kampioen 10.000 m 2017
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

BiografieBewerken

BaanBewerken

Futselaar veroverde zijn eerste Nederlandse titel in 2017, toen hij op de Nederlandse kampioenschappen de 10.000 m won. Hoewel hij een jaar later deze titel niet wist te prolongeren, liep hij bij die gelegenheid wel 43 seconden van zijn persoonlijke record af. Het leverde hem ditmaal een bronzen NK-medaille op. Wat hierbij meespeelde was, dat deze 10.000 m werd verwerkt tijdens de wedstrijden om de Gouden Spike. Mede hierdoor was hij in staat om later, tijdens het hoofdprogramma van de NK baan in Utrecht, ook nog eens zilver te winnen op de 5000 m. Eerder dat jaar had hij op de Nederlandse indoorkampioenschappen ook al een bronzen medaille veroverd op de 3000 m.

OverigBewerken

Tijdens de marathon van Berlijn in 2017 was Futselaar tempomaker tot 28 kilometer en tijdens de marathon van Enschede in 2018 fungeerde hij eveneens als haas. Het jaar daarop liep hij zijn eerste wedstrijdmarathon in een tijd van 2:16.58 in Düsseldorf.

In 2019 won Futselaar goud op het Nederlands kampioenschap veldlopen. Tijdens het Nederlands kampioenschap marathon won hij de zilveren medaille.

Futselaar traint bij AV de Liemers.

Nederlandse kampioenschappenBewerken

Onderdeel Jaar
10.000 m 2017
veldlopen 2019

Persoonlijke recordsBewerken

Baan
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
800 m 1.54,18 7 juli 2017 Wageningen
1500 m 3.46,73 26 mei 2018 Oordegem
3000 m 8.00,39 2 juni 2018 Oordegem
5000 m 13.39,39 29 augustus 2020 Utrecht
10.000 m 28.50,92 19 september 2020 Leiden
Weg
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
5 km 14.17 8 september 2018 Varsseveld
10 km 29.20 24 maart 2019 Brunssum
15 km 44.47 1 december 2019 's-Heerenberg
10 Eng. mijl 48.45 23 december 2018 Amsterdam
halve marathon 1:03.11 16 februari 2020 Barcelona
marathon 2:14.06 20 oktober 2019 Amsterdam

PalmaresBewerken

3000 mBewerken

5000 mBewerken

  • 2018:   NK - 14.18,75
  • 2020:   NK - 13.39,39

10.000 mBewerken

  • 2017:   NK - 30.38,83
  • 2018:   NK - 29.15,78
  • 2019:   NK - 29.25,06
  • 2020:   NK - 28.50,92

5 kmBewerken

  • 2018:   Voorthuizen Loopt - 14.53
  • 2018:   Herfstloop Liemers - 15.10

4 Eng. mijlBewerken

  • 2016: 19e 4 Mijl van Groningen - 19.09
  • 2018: 14e 4 Mijl van Groningen - 18.50
  • 2018:   Cityrun Meppel - 19.51

8 kmBewerken

10 kmBewerken

15 kmBewerken

10 Eng. mijlBewerken

halve marathonBewerken

marathonBewerken

veldlopenBewerken