Hoofdmenu openen

Bianca Baak (Almere, 25 januari 1992) is een Nederlandse atlete, die gespecialiseerd is in het hordelopen en de sprint. Ze werd meervoudig Nederlands kampioene op de 400 m horden. Ze vertegenwoordigde Nederland bij verschillende internationale kampioenschappen.

Bianca Baak
Tijdens EK 2016 in Amsterdam
Tijdens EK 2016 in Amsterdam
Volledige naam Bianca Baak
Geboortedatum 25 januari 1992
Geboorteplaats Almere
Nationaliteit Vlag van Nederland Nederland
Lengte 1,74 m
Gewicht 56 kg
Sportieve informatie
Discipline sprint, hordelopen
Trainer/coach Frans Thuijs
Eerste titel Nederlands kampioene 400 m horden 2012
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

BiografieBewerken

JeugdBewerken

Baak begon met atletiek naar aanleiding van een huiswerkopdracht van haar gymnastiekdocent. Ze moest een training volgen bij een atletiekvereniging. In het begin deed ze aan meerkamp, maar al snel specialiseerde ze zich op het hordelopen.

In 2009 nam ze deel aan het Europees Jeugd Olympisch Festival in Tampere. Hier eindigde ze met 60,31 s op een derde plaats op het onderdeel 400 m horden. Twee jaar later werd ze zevende op ditzelfde onderdeel bij de Europese jeugdkampioenschappen in het Estische Tallinn. Haar beste jeugdprestatie behaalde ze in 2013 door een zilveren medaille te winnen bij de Europese kampioenschappen voor neo-senioren in Tampere. Haar finishtijd van 56,75 werd toen alleen onder boden door de Rusland Vera Rudakova. Beide atleten liepen bij dit kampioenschap een persoonlijk record.

SeniorenBewerken

Haar eerste succes bij de senioren behaalde ze in 2012 door Nederlands kampioene te worden op de 400 m horden. Deze titel prolongeerde ze hierna meerdere malen op rij.

In 2016 nam ze deel aan de Europese kampioenschappen atletiek in Amsterdam. Via 56.88 in de series plaatste ze zich voor de halve finale. Daar werd ze ondanks een persoonlijk record van 56,34 uitgeschakeld. Ze stond ook te boek als reserveloopster op de 4 x 400 m estafette, maar hoefde niet in actie te komen. Het Nederlandse team plaatste zich met 3.29,18 in de kwalificatieronde voor finale waar het zevende werd met een tijd van 3.29,23.

Ze is aangesloten bij Phanos en wordt gesponsord door NUON Vattenfall, Onmedia en Amsterdam Marketing. Ze is werkzaam als Assistant Accountant.

Nederlandse kampioenschappenBewerken

Onderdeel Jaar
400 m horden 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017

Persoonlijke recordsBewerken

Outdoor
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
400 m 54,77 s 9 juni 2013 Alphen aan den Rijn
400 m horden 56,34 s 9 juli 2016 Amsterdam
Indoor
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
60 m 7,84 s 27 februari 2016 Apeldoorn
400 m 54,78 s 28 februari 2016 Apeldoorn
60 m horden 8,88 s 2 februari 2014 Amsterdam

PalmaresBewerken

400 mBewerken

400 m hordenBewerken

  • 2009:   EJOF - 60.31 s
  • 2011:   NK - 60,72 s
  • 2011: 7e EK U20 - 58,80 (in ½ fin.: 58.33)
  • 2012:   NK - 58,73 s
  • 2013:   NK - 59,51 s
  • 2013:   EK U23 - 56,75 s
  • 2014:   NK - 59,01 s
  • 2015:   NK - 58,92 s
  • 2015: 8e Shanghai Golden Grand Prix - 57,67 s
  • 2016:   NK indoor - 54,78 s
  • 2016:   NK - 58,14 s
  • 2016: 4e in ½ fin. EK - 56,34 s
  • 2017:   NK - 58,80 s