Wouter Decock

Wouter Decock
	Aankomst op het WK 100 km in Winschoten, 2015
Volledige naam	Wouter Decock
Geboortedatum	23 september 1983
Geboorteplaats	Oostende
Nationaliteit	België
Lengte	1,83 m
Sportieve informatie
Discipline	Ultralopen
Trainer/coach	Jan Vandendriessche (tot 2018)
Eerste titel	Belgisch kampioen 100 km 2014
Portaal	Atletiek

Wouter Decock (Oostende, 23 september 1983) is een Belgische ultraloper. Hij behoort tot de wereldtop in het ultralopen. In 2014 behaalde hij tijdens het Ultraweekend Maasmechelen zijn eerste Belgische titel op de 100 km.^[1] Hij nam ook deel aan het Europees kampioenschap 100 km in 2013 en 2015 en aan de wereldkampioenschappen 100 km in 2014, 2015, 2016, 2018 en 2022.

Biografie bewerken

Wouter Decock begon relatief laat met zijn loopcarrière. Pas op 22-jarige leeftijd zette hij zijn eerste stappen in het loopcircuit. Zijn eerste overwinning in het ultralopen behaalde hij in 2012, op de 50 km van Run Winschoten.

Sinds 2013 wordt hij getraind door Jan Vandendriessche, meervoudig Belgisch kampioen op de 100 km. Zijn nauwgezette trainingsaanpak leverde resultaten op, met onder andere de winst op de sterk bezette Internationale 6-uursloop van Stein in 2014^[2] met een afstand van 85,867 km. Op de 50 km Portumna Forest marathon in Ierland^[3] kwalificeerde hij zich voor de IAU 50K World Trophy Final in de Qatarese hoofdstad Doha, waar hij achtste werd.^[4] In datzelfde jaar werd hij Belgisch kampioen op de 100 km en eindigde hij als 35ste en beste Belg op het WK 100 km in Doha.^[5]^[6] Nog in 2014 won hij in Ieper de Wings For Life World Run en behaalde hij daarbij met een afstand van 65,11 km de zevende plaats wereldwijd.^[7]

In 2015 werd hij vijfde op het WK 100 km in Winschoten met een persoonlijke besttijd van 6:41.27. Dit resulteerde tevens in een verlenging van de Belgische titel, aangezien er voor het BK dat jaar geen Belgische organisator gevonden werd. Deze persoonlijke besttijd op de 100 km verbeterde hij op het Belgisch kampioenschap in Steenwerck op 5 mei 2016, waar hij met een tijd van 6:33.52 de Belgische titel opnieuw op zijn naam schreef en tevens het parcoursrecord vestigde. Dit was tevens de op drie na beste wereldjaarprestatie en de beste Europese prestatie in 2016.^[8]

In november 2017 liep hij een persoonlijk record van 2:59.06 op de 50 km van Bottrop en in april 2019 won hij de Zestig van Texel in 3:55.39. Met deze tijd verbeterde hij tevens het parcoursrecord.

Hij behaalde in totaal zeven Belgische titels op de 100 km.^[9]

Belgische titels bewerken

Onderdeel	Jaar
100 km	2014, 2015, 2016, 2017, 2019, 2021, 2023

Persoonlijke records bewerken

Onderdeel	Prestatie	Datum	Plaats
marathon	2:31.22	17 juni 2016	Torhout
50 km	2:59.06	5 november 2017	Bottrop
100 km	6:33.52	5 mei 2016	Steenwerck
6 uur	85,867 km	9 maart 2014	Stein

Deelnames Major IAU Championships bewerken

Jaartal	Onderdeel	Plaats	Prestatie	Plaats
2013	100 km (EK)	34	7:48.06	Belves
2014	50 km (World Trophy Final)	8	3:22.01	Doha
2014	100 km (WK)	35	7:32.55	Doha
2015	100 km (WK, EK, BK)	5e WK, 5e EK, 1e BK	6:41.27	Winschoten
2016	100 km (WK)		DNF	Los Alcázares
2018	100 km (WK)	11	6:49.39	Grkaveščak
2022	100 km (WK)	20	6:46.51	Bernau bei Berlin

Palmares bewerken

50 km bewerken

2012: 1 50 km van Winschoten - 3:38.48
2012: 3 50 km van Bottrop - 3:18.40
2014: 1 50 km Portumna Forest marathon (IAU World Trophy qualifying race) - 3:14.40
2014: 2 Asolo 50 km - 4:41.06
2015: 1 50 km van Bottrop - 3:01.14
2016: 1 La Clédéroise 50 km - 3:15.35
2017: 1 Eemmeerloop 50 km - 3:10.02
2017: 2 Ultramaratona del Gran Sasso d'Italia 50 km - 3:21.00
2017: 1 50 km van Bottrop - 2:59.06
2019: 1 Self Transcendence 50 km Amsterdam - 3:19.19
2021: 2 50 km van Bottrop - 3:13.15
2022: 1 Regattabahn50 - 3:08.53