Melchert Kok
Nederlands voormalig middellangeafstandsloper en looptrainer
Melchert Kok (Wormerveer, 20 september 1958) is een Nederlands voormalig middellangeafstandsloper. Hij werd eenmaal Nederlands kampioen.
| Melchert Kok | ||||
|---|---|---|---|---|
| Volledige naam | Melchert Kok | |||
| Geboortedatum | 20 september 1958 | |||
| Geboorteplaats | Wormerveer | |||
| Nationaliteit |  Nederland
| |||
| Sportieve informatie | ||||
| Discipline | middellangeafstand | |||
| Trainer/coach | Kees Koppelaar | |||
| Eerste titel | Ned. indoorkampioen 1500 m 1986 | |||
| ||||
Loopbaan bewerken
Kok, die lid is van AV Lycurgus in Assendelft (voorheen Krommenie), werd in 1986 Nederlands indoorkampioen op de 1500 m in Zuidlaren. Hij werd tweede op de 1500 m op de NK indoor 1990 in Den Haag en derde op de 1500 m op de NK indoor 1984 in Zuidlaren.
Kok is looptrainer bij de KNVB waar hij scheidsrechters technisch beter leert lopen en geeft daarnaast clinics bij onder meer Jonger Oranje.[1]
Nederlandse kampioenschappen bewerken
- Indoor
| Onderdeel | Jaar |
|---|---|
| 1500 m | 1986 |
Persoonlijke records bewerken
- Outdoor
| Onderdeel | Prestatie | Datum | Plaats |
|---|---|---|---|
| 400 m | 52,3 s | ||
| 800 m | 1.52,3 | ||
| 1000 m | 2.24,7[2] | 25 juli 1984 | Hoorn |
| 1500 m | 3.47,6 | 9 september 1980 | Leiden |
| 1 Eng. mijl | 4.08,6 | 30 juli 1985 | Krommenie[3] |
| 2000 m | 5.15,4 | 11 juni 1986 | Heerhugowaard |
| 3000 m | 8.12,5 | 27 augustus 1985 | Vught |
| 5000 m | 14.33,2 | 20 september 1983 | Lisse[4] |
| 10.000 m | 31.19,2 | 30 september 1983 | |
| 5 km | 14.33 |
- Indoor
| Onderdeel | Prestatie | Datum | Plaats |
|---|---|---|---|
| 1000 m | 2.26,3 | 1984 | |
| 1500 m | 3.47,6 |
Palmares bewerken
1500 m bewerken
- 1983: 9e NK - 3.49,87
- 1984:
NK indoor - 3.47,84 - 1985: 5e NK indoor - 3.55,14
- 1985: 4e NK - 3.52,86
- 1986:
NK indoor - 3.49,94 - 1990:
NK indoor - 3.52,04
Bronnen, noten en/of referenties
|